Comment peut-on contrôler son diabète ?

Les objectifs du contrôle du diabète sont de :

• contrôler attentivement la glycémie tout en réduisant les risques d’effets secondaires liés à l’hypoglycémie (taux de sucre dans le sang trop bas) et à l’hyperglycémie (taux de sucre dans le sang trop élevé) ;
• aider à ralentir ou idéalement à prévenir les problèmes de santé liés au diabète et ses complications à long terme.

Voici cinq conseils pour vous aider à mieux équilibrer votre diabète​ :

1. Mesurez votre glycémie, comme recommandé par votre médecin (notamment nombre de tests par jour ou par semaine, à quels moments de la journée contrôler ses glycémies)*.
2. Prenez votre traitement comme prescrit par votre médecin, que ce soit des comprimés ou des injections, comme l’insuline.
3. Choisissez une alimentation équilibrée.
4. Pratiquez une activité physique régulière en accord avec les conseils de vos professionnels de santé.
5. Informez-vous sur tout ce qu’il y a à savoir sur votre diabète.

* La mesure de la glycémie ou AutoSurveillance Glycémique (ASG) est employée lorsqu’elle est susceptible d’entraîner une modification de la thérapeutique ; elle doit être systématique et pluriquotidienne dans le diabète de type 1 et limitée à certains patients dans le diabète de type 2. Elle nécessite une éducation avec un professionnel de santé.​